Wahrnehmung + Gehirntraining + Bewegung = mehr Leistung

Maria Eckelmann (VV Grimma) beim Test der Life Kinetik Übungen. Eine gehörige Portion Spaß ist nur einer von vielen Vorteilen des Programms!
Maria Eckelmann (VV Grimma) beim Test der Life Kinetik Übungen. Eine gehörige Portion Spaß ist nur einer von vielen Vorteilen des Programms!

Life Kinetik - was ist das?

Jeder nutzt nur einen Bruchteil der Möglichkeiten, die uns unser Gehirn zur Verfügung stellt. Life Kinetik ist Gehirntraining durch Bewegung. Ziel dabei ist es, dem Gehirn fortwährend  neue, unbekannte Aufgaben zu stellen. Aufgaben wie Bewegungsabläufe, die es noch nicht kennt. Diese Herausforderungen führen dazu, dass das Gehirn neue Verbindungen, sogenannte Synapsen, bildet. Je mehr dieser Synapsen im Gehirn bestehen, desto schneller kann das Gehirn arbeiten.

Life Kinetik arbeitet daher nach den Prinzipien:

"Gebrauche dein Gehirn!" und "Stelle dein Gehirn vor unbekannte Aufgaben!"

Das Life Kinetik Programm bringt durch seine ungewöhnliche Übungen eine Menge Spaß für die Teilnehmer. Dies wiederrum führt zur vermehrten Ausschüttung des Botenstoffes Dopamin, welcher die Bildung neuer Synapsen nachhaltig unterstützt.

Wer kann Life Kinetik nutzten?

Einfach jeder! Life Kinetik ist für jeden etwas und jeder kann mitmachen. Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren, ganz egal welchen Alters, können am Programm teilnehmen.
Dabei spielt die körperliche Fitness keine Rolle.

Auch Menschen mit Handicap können an den Life Kinetik - Kursen teilnehmen. Hierfür erarbeiten wir ein speziell zugeschnittenes Kursprogramm.

Life Kinetik ist körperlich kaum belastend und kann somit jeden bei seiner persönlichen Entwicklung unterstützen. Und das bei nur einer Trainingsstunde pro Woche!

  • Kinder und Jugendliche: sind fröhlicher, selbstbewusster und erzielen bessere Noten
  • Erwachsene: sind stressresistenter, kreativer und leistungsfähiger
  • Senioren: bleiben körperlich und geistig fitter
  • Sportler: verbessern ihre visuelle Wahrnehmung und Reaktionsfähigkeit

 

Machen Sie es wie der Skirennläufer Felix Neureuther oder die Fussballprofis von
Borussia Dortmund und profitieren Sie von den zahlreichen Vorteilen von Life Kinetik. Termine  finden Sie unter "Termine & Anmeldung"

 

Life Kinetik wird sowohl als Gruppen- als auch als Einzeltraining angeboten. Fragen Sie hierzu gern einmal unverbindlich an.

Videobeiträge zu Life Kinetik

Unter folgendem Link können Sie sich Videos aus diversen Life Kinetik Veranstaltungen ansehen: www.lifekinetik.de/fernsehen.html