Vermutlich haben die meisten diesen Spruch bereits mehrfach in dieser oder einer abgewandelten Form gehört. Und tatsächlich: Nur wer auch im Kopf fit ist, kann seine Leistungsfähigkeit ausreizen.

Die Themen wie psychische Gesundheit, Mentalität und Stressresistenz werden nicht nur im Leistungssport immer wichtiger. Und wie bei jeder Technik und Taktik, lassen sich auch mentale Fähigkeiten erlernen. Warum Life Kinetik und Sportmentaltraining dich zu einem besseren Sportler machen, erfährst du auf dieser Internetseite!

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